temperos da comunicação 🧂🌿
bora aprender essa receita
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Tô muito atrasada para desejar um Feliz Ano Novo? Opa, Feliz 2025! Eita, já estamos quase em fevereiro. E eu nem sem a minha palavra do ano ainda.
Era novembro de 2024, eu tinha recém voltado para Sampa, a cidade que faz mais sentido para o momento e aonde encontro a minha potência.
É no caos que encontro uma certa estabilidade, vai entender.
Porém, foi nesse caos que me perdi dentro da colmeia, e nada fazia mais sentido. A multipotencialidade às vezes me confunde. Um misto de iisabelha com saúde, com uma pitada de gestão, inovação, vulnerabilidade, produtividade saudável, uma colher de Fonoaudiologia. Ah, não podemos esquecer da xícara cheia de viagem (leia-se viagem para dentro ou para fora, como quiser, o famoso autoconhecimento) e outros ingredientes que não estou lembrando agora.
Sou tantas coisas que me perdi. Você também já se sentiu assim? Mas já dizia aquela frase de algum autor que não encontrei no Google:
é preciso se perder para então se encontrar
Uma amiga me disse uma vez, que às vezes só precisamos sentar e comer uma pizza no meio do caos/confusão.
Então bora aceitar o momento, é caminhando que se faz o caminho, não é? Por isso estou de volta desse jeitinho mesmo, com essa mistura de várias versões de isa. Se fizer sentido, seja bem-vinda ao novo ciclo de newsletters da colmeia, onde será uma mistura. Tipo aquelas receitas que você faz no olho, mas no final fica bonito e gostoso, sabe?
Pegou a xícara? Água, café ou chá, simbora? Então, vamossss! 🍵
temperos da comunicação
Falando em receitas, sempre tem aquele tempero favorito, né? Compartilha comigo qual é o seu? Eu tô na fase do tomilho in natura, tô com um vaso aqui em casa, rs.
🗣️ Mas chega de falar de comida, bora aprender como temperar a comunicação no seu dia a dia. Para facilitar, vamos separar esse assunto em: APRENDENDO, ENTENDENDO E ANALISANDO, belê?
APRENDENDO
Existem dois tipos de temperos:
🧂 temperos básicos = recursos verbais
(ex: alho, cebola e sal)
🌿 temperos diferenciados = recursos não verbais
(ex: tomilho, chimichurri, tempero Ana Maria ou Edu Guedes, etc kkk)
ENTENDENDO
🧂Voz 🧂Entonação 🧂 Volume 🧂Velocidade 🧂Pausas
🌿 Expressões faciais 🌿Gestos 🌿Postura 🌿Movimentos
ANALISANDO
🧂🌿 Dê uma nota de 1 a 10 (0 nada satisfeita, 10 muito satisfeita) para cada tempero. Se precisar, grave vídeos ou peça feedbacks, se analise.
Eaí, temperos de mais? De menos? Não conseguiu se analisar? Eles estão se complementando, ou não? Confundiu?
🍳 Cozinhar é um experimento, concorda? Se percebeu que tem colocado muita pimenta, na próxima vez tente colocar menos. Se não conhece o tempero, que tal experimentar? Pesquisar sobre ele?
Qual tempero você achou mais interessante e por quê? Vou adorar saber!
mel
🗣️ essa é uma IA (Inteligência Artificial) grátis, que analisa sua comunicação, somente em inglês
😂 um pouco de humor sobre o tempero: velocidade
💻 quem garantir o acompanhamento fono on-line nos próximos meses, ganha meu curso de dicção, voz e oratória (g-r-á-t-i-s!)
🍫 uma receita [real] fácil e maravilhosa de barra proteica caseira